Dialectical Behaviour Therapy หรือ DBT เป็นจิตบำบัดแบบเฉพาะ ที่มีพื้นฐานมาจากจิตบำบัดความคิดและพฤติกรรม (CBT) และเหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาในการจัดการกับอารมณ์ที่รุนแรง โดย DBT ช่วยสร้างกลไกในการจัดการและสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับตนเองและผู้อื่น การบำบัดรูปแบบนี้นับเป็นการผสมผสานกระบวนการจากจิตบำบัดความคิดและพฤติกรรม (CBT) และ Mindfulness โดยมีพื้นฐานสำคัญใน 4 ประเด็นดังต่อไปนี้: Mindfulness ความทนต่อความตึงเครียด การจัดการอารมณ์ และ Interpersonal Effectiveness

เดิมที Dialectical Behaviour Therapy ถูกคิดค้นขึ้นเพื่อรักษาโรคบุคลิกภาพแบบกํากึ่ง (Borderline Personality Disorder) แต่ ณ ปัจจุบัน DBT ได้ถูกใช้อย่างแพร่หลายในผู้ที่มีปัญหาทางสุขภาพจิตต่างๆ เช่น ภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล eating disorder และการใช้ยาในทางที่ผิด