EMDR Therapy เป็นการบำบัดที่ช่วยให้สลายอารมณ์ทางลบ ความคิดทางลบที่ผูกติดกับเหตุการณ์ ความทรงจำที่รบกวน นักบำบัดจะนำทางผู้รับบริการด้วยวิธีการที่ปลอดภัยเพื่อปลดพันธนาการจากความทรงจำที่เจ็บปวด สะสางความทรงจำที่ยังไม่ถูกจัดการ อันเป็นที่มาของอาการต่างๆ เช่น ความเชื่อด้านลบที่ฝังอยู่ในจิตใจและถูกเก็บอยู่มานานและลึกมากจนมันไม่แสดงออกมาในระดับที่รู้สึกตัว หรือในระดับที่เรารู้ตัว เมื่อความทรงจำได้รับการจัดการ การแสดงออกทั้งทางด้านอารมณ์และพฤติกรรมก็จะเปลี่ยนไป จะไม่รู้สึกถึงอารมณ์อันเจ็บปวด รับรู้ความเป็นปัจจุบันขณะ เดินหน้าสู่ชีวิตที่ลงตัวในแบบที่ต้องการ

EMDR Therapy ได้รับการรับรองโดยองค์การอนามัยโลก WHO ว่าเป็นหนึ่งในสองรูปแบบของจิตบำบัดสำหรับการรักษาบาดแผลทางใจในเด็กและผู้ใหญ่จากอุบัติภัยธรรมชาติ และภัยสงคราม